Zamanımızı da dikkatimizi de çaldılar: Dijital çağın görünmeyen soygunu
Bir saatlik boş zaman bulduğumuzda kitap okumak istiyoruz ama birkaç sayfa sonra dikkatimiz dağılıyor. Bir haber izlemek ya da uzun bir yazı okumak…
Etiket: Getty
Korkuların yüzde 91’i hiç yaşanmıyor: Beyin olmayanı neden olmuş gibi yaşıyor?
“Ya hastalanırsam?” “Ya başıma kötü bir şey gelirse?” “Ya her şey ters giderse?” Bu cümleler, zihnimizde çoğu zaman sessizce dolaşıyor. Hiç olmayacak bir…
Küçük alışkanlıklarla büyük sonuçlar almak mümkün mü?
Günlük yaşamda bazen büyük hedefler peşinde koşarken detayları gözden kaçırıyoruz. Oysa uzmanlar, her gün yalnızca birkaç dakikanızı ayırarak edineceğiniz küçük alışkanlıkların uzun vadede…
Konfor alanı: Güvenli bir liman mı, gelişimin önündeki engel mi?
Nörobilim araştırmaları, beynimizin yeni deneyimlere karşı doğal bir tehdit algısı geliştirdiğini gösteriyor. Bilinmeyen, risk ve belirsizlik içeren her durum, beynin “savaş ya da…
Farklı dillerin kapısını aralamak: Çok dil bilmek neden avantajlı?
Son yıllarda nöropsikoloji ve gelişim psikolojisi alanında yapılan araştırmalar, çok dilliliğin beynin yapısını ve işlevlerini dönüştürebildiğini gösteriyor. 2023 yılında yayımlanan nöropsikolojik çalışmalar, iki…
Kelimelerin gücü: Beynimizin kimyasını değiştiriyor
ABD’deki Virginia Tech Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırma, pozitif kelimelerle karşılaşan insanların dopamin ve serotonin seviyelerinin yükseldiğini, negatif kelimelere maruz kalanların ise stres…